kurma – Entspannungsgruppe

An 4 Abenden werden unterschiedliche Entspannungsmethoden vorgestellt und geübt. Einen großen Teil werden dabei die Methoden der Progressiven Muskelentspannung (PMR) und Autogenes Training einnehmen. Die Gruppe soll dazu dienen, Entspannungsverfahren angeleitet auszuprobieren und kennenzulernen.

am 09.03./16.03./23.03./30.03.2023
19:00-20:00 Uhr

Kosten: € 65 für 4 Einheiten

ANMELDUNG & INFO
karin_knollmueller@hotmail.com