Iyengar Yoga mit Fabian Pollack

Samstag, 03.09.2022, 10:00-13:00 Uhr

Iyengar Yoga ist eine sehr genaue und besonders wirkungsvolle Yoga-Tradition. Dabei werden die Übungen Schritt für Schritt detailliert vorgezeigt und zum gemeinsamen Üben angeleitet. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln (Klotz, Gurt, …) werden die Asanas (Übungen) den jeweiligen persönlichen Fähigkeiten angepasst, wodurch eine besonders effektive Praxis möglich wird.

An diesem Samstag wird Iyengar Yoga vorgestellt, es sind keine spezifischen Kenntnisse nötig, die benötigten Hilfsmittel sind im kurma vorhanden.

Fabian Pollack, Jahrgang 1979; Gitarrist (PMA JIM Gitarre an der ABPU Linz) und
Yogalehrer (Zertifizierter Iyengar-Yoga-Lehrer, Diplom Junior Introductory II). Masterarbeit:  „Die Haltung der Gitarre – Betrachtung der klassischen Gitarrenhaltung aus Perspektive von Iyengar-Yoga.“
Gitarren-Unterricht seit etwa 20 Jahren, freiberufliche künstlerische Arbeit seit über 15 Jahren, eigene regelmäßige Yogakurse seit über 10 Jahren.

Kursbeitrag: Euro 60

Es können maximal 8 Personen teilnehmen, bitte melde dich zeitig an, die Plätze füllen sich bereits!

Anmeldung:

florentinahausknotz@gmail.com